元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６０３日目～

6/5（月）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

昨日、岡山朝ジョグで通りかかった大きな建物
「見覚えある！」って思ったら、
数年前開催された「日本ヨーガ療法学会」で訪れた
岡山シンフォニーホールでした。

今日は岡山から戻り、ホームコースです。

今日の福岡はくもり空、
そろそろ梅雨の季節ですね。