元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６４１日目～

7/13（木）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

いつもよりちょい早目の6:00ごろから行ってきました。

ちょうど朝日が♪

今日の福岡はよいお天気になりそうです。

このあとは
スカイプでQQ-English

みなさんよい一日を～

関連記事一覧