元気な自分でいるために ~運動習慣日記 660日目~

8/3(木)
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

今日は快晴
暑いけどやっぱり青空って好きです♪

九州に台風が近づいてます。
無事に行ってしまいますように・・

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