元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６８１日目～

8/25（金）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

朝のひと仕事のあと
8:30ごろから行ってきました。

コースのそばのお宅のお花♪

戻ったとたんに雨が降りだし、
濡れずにラッキーでした。

今日は一日、明日のオシゴトの準備がんばります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

みなさんもよい一日を