元気な自分でいるために ~運動習慣日記 681日目~
8/25(金)
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分
朝のひと仕事のあと
8:30ごろから行ってきました。
コースのそばのお宅のお花♪
戻ったとたんに雨が降りだし、
濡れずにラッキーでした。
今日は一日、明日のオシゴトの準備がんばります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
みなさんもよい一日を
8/25(金)
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分
朝のひと仕事のあと
8:30ごろから行ってきました。
コースのそばのお宅のお花♪
戻ったとたんに雨が降りだし、
濡れずにラッキーでした。
今日は一日、明日のオシゴトの準備がんばります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
みなさんもよい一日を