元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７２５目～

10/8（日）
朝ジョグ 2.9 Km 21分
ストレッチ 5分

東京に来ています。
先々週もお世話になった
東京ドームそばのホテルに滞在しています。

先々週は咲きはじめだったキンモクセイが今満開で
走っているとあちこちからかぐわしい香りが♪

ホテル周辺は連休だけあって、
昨夜コンサートを楽しんだらしい若い人たちや
これからでかける子供連れの家族がたくさんです(*‘∀‘)

このあと今日は1日
少人数でみっちりの学びに行ってきます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

みなさんもよい一日を