元気な自分でいるために ~運動習慣日記 729目~

10/12(木)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

秋らしさが日に日に深まってます。

今日はお昼から
専門学校の授業2回目
みんな元気で楽しい生徒たちです。

名前と顔を覚えるのに時間がかかる私ですが
だいぶ一致してきました(*^^)

あすからまた
東京行ってきます。