元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７４１目～

10/26（木）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

今日はこの青空！
気持ちよいジョグでした。

 

 

 

週末イベントへの準備はだいぶ整って
このあと仲間とミーティング

そして明日は準備の最終チェックです。

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