元気な自分でいるために ~運動習慣日記 741目~
10/26(木)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分
今日はこの青空!
気持ちよいジョグでした。
週末イベントへの準備はだいぶ整って
このあと仲間とミーティング
そして明日は準備の最終チェックです。
10/26(木)
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分
今日はこの青空!
気持ちよいジョグでした。
週末イベントへの準備はだいぶ整って
このあと仲間とミーティング
そして明日は準備の最終チェックです。