元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７４２目～

10/27（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

いつも川の中央あたりにいて
あまり近づいてこないこの子
今日は珍しく岸にいた♪

この土日のワークショップイベントの準備は
昨夜最終受け付けを締め切り
準備全て終了

あとは、日曜に台風が近づかないように
祈るばかりです。

みなさんもよい週末を