元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８０２目～

12/27（水）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

今日の福岡市はだいぶ冷え込んでます。

8:30ごろのドラマチックな空！

戻って
今日はコーチングセッション三昧の１日
（受けるほうもやる方も）

２０１７の振り返りと２０１８年に向けて
楽しい１日です。
みなさんもよい１日を