元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ８３５日目～

1/29（月）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

3日ぶりのホームコース
まあまあの寒さです。
（身体が慣れたのかも♪）

帰り道沿いのお宅のかわいいお花たち(^^)

 

 

 

 

 

 

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