元気な自分でいるために ~運動習慣日記 890日目~
3/26(月)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
約1週間ぶりのホームコース
ソメイヨシノは8分咲きです!
今日は、
資料が手元になくて東京滞在中すすめられなかった書類作成に格闘してます☆
みなさんよい一日を
3/26(月)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
約1週間ぶりのホームコース
ソメイヨシノは8分咲きです!
今日は、
資料が手元になくて東京滞在中すすめられなかった書類作成に格闘してます☆
みなさんよい一日を