元気な自分でいるために ~運動習慣日記 899日目~

4/4(水)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分

アオサギさんと桜

上の方には小鳥ちゃんたちもいます♪

今日は一日
パソコンさんとお友達
準備作業いろいろでした。

今日はこれでお仕事終了!
これから録画してる「ER」を見まーす。

みなさんよい夜を

 

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