元気な自分でいるために ~運動習慣日記 899日目~
4/4(水)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
アオサギさんと桜
上の方には小鳥ちゃんたちもいます♪
今日は一日
パソコンさんとお友達
準備作業いろいろでした。
今日はこれでお仕事終了!
これから録画してる「ER」を見まーす。
みなさんよい夜を
4/4(水)
朝ジョグ 2.7 Km 約20分
ストレッチ5分
アオサギさんと桜
上の方には小鳥ちゃんたちもいます♪
今日は一日
パソコンさんとお友達
準備作業いろいろでした。
今日はこれでお仕事終了!
これから録画してる「ER」を見まーす。
みなさんよい夜を