元気な自分でいるために ~運動習慣日記 987日目~

7/5(木)
朝ジョグ2.7km 約20分
ストレッチ10分

小胸筋筋膜リリース&ストレッチ
上背部トレーニング
・7/4 17時ごろ

6:00過ぎ、
今にも降りだしそうな中行ってきました。

川辺の小道はまだぬかるんでいたので
上の道路から公園コースです。

公園からふと眺めたら
新幹線高架に、ピンクの新幹線が❣
先日から運行スタートした
ハローキティ新幹線が通っていきました☆

 

↑↑高架のあたりを目を凝らしてみてみて下さい(笑)

この後は雨が続きそうですね。
どうぞよい一日を

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