元気な自分でいるために ～運動習慣日記 １０５８日目～
ウェルネスコーチの津野恵美子です。
自己紹介は こ ち ら
ウェルネスコーチングについては こ ち ら
かつて１５年間フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様に薦めているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
そして仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気で健康な自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
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9/15（土）
ストレッチポール10分
ヨガ立位２種×２セット
背中肩エクササイズ
脚腰エクササイズ
ストレッチ10分
雨の朝です。
インドアメニューにしました。
今日明日と、
約３ヶ月に一度福岡地区で開催している
シナプソロジー指導法の習得研修を開催します。
⇒ シナプソロジーインストラクター養成コースin博多
ご参加の皆様、会場でお待ちしています(^^)
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この講座には
毎回色々な業界の方々がお集まりになるので
今回はどんな方々とご一緒できるかとても楽しみです。
そして今回
仲間の一人が正式な講師としてデビューします。
この講座の講師として立つためには
色々なプロセスや高い基準の試験をクリアする必要があります。
彼女は諦めず
何年も努力を重ねてここまで進んできていて、
その過程を知っているだけに
一緒にこの場に立てることがとても嬉しいです。
１日目の今日は9:30講座スタート。
まずは良い環境でお迎えできるよう
講師３人で会場を準備するため
このあと少ししたら会場に向かいます。
みなさんも良い週末をお過ごし下さい。
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【受付中】セミナー・ワークショップ
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◆11/10・11シナプソロジーインストラクター養成コース in 博多
主催：津野恵美子
◆11/24・25(土日)「シナプソロジー®for シニア ワークショップ in 博多・2018 秋」
主催：すまいるネットワーク(S.N.P) 津野・中村・西尾・尾中
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【受付中】３ヶ月ウェルネスコーチング
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◆９月１週目スタート
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【受付中】パーソナル・コーチング
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◆９月前半スタート
◆９月後半スタート
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