「自己基盤」を学ぶ意味・Zoomでのコーチングプラットフォーム・FBC-WEST4期「ファウンデーション実践」

2020.04.14

オンラインで
「資本」としてのからだ創りをサポートする
ウェルネスコーチ 津野恵美子 です。

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一般社団法人コーチングプラットフォーム主催、
FBC（ファウンデーションベースドコーチング）実践プログラム
WEST第４期
「ファウンデーション実践」の2日間は
1年間、岡山に集って学び合ってきた仲間との
この期の最終回はZoomで開催することになりました。

「コーチングプラットフォーム」は
私がコーチとして学び続けている場所で、
今はここでアシスタント、
そして時にはコファシリテータをつとめています。

Zoom開催にあたり、
今日の為に、ご参加される方々がそれぞれが工夫して
落ち着いて参加できる環境を整えてくださり、
Zoomが不安な方は
Zoonm接続練習会にもご参加くださり、
ご受講者、サポートコーチ、講師陣、
そして
プラットフォーム「Zoomテクニカルサポート陣」
一丸となっての開催となりました。

～Zoom接続練習会にの様子～

講座当日の私の役目は
１日目は、バックヤードでのZoom操作、
２日目は、コファシリ＆アシスタント

　　　　
丸２日間、この人数での
ブレイクアウトセッションは
２日でなんと計１３回！
おかげでZoomにめちゃ詳しくなりました（笑）
　　　　

　　　　　
そして重要な任務（笑）
お昼休みのラジオ体操タイム！
　　　　　

１日目は「ラジオ体操第１」
スマホで動画をがなして、それを映してます。

ご要望にお応えし、２日目は「第２」！

この日はより見やすいiPadで。

１日目より、人数増えました♪

みなさん、しっかり動かれてます！

さらに人数増えてきた（笑）

最後に「大きく吸って～、吐いて～」と深呼吸したあと、
みんなでラジオ体操第二のポーズ！

みんなでわいわいとリフレッシュして、午後からに備えました✌

１日目記念撮影
１画面に収まらず、２画面になってます。

そして、２日目

１日目の終了後には、
それぞれが飲み物とおつまみ持参Zoom懇親会も開催！

ご家族やワンちゃんネコちゃんも登場し、
これもまた楽しい時間でした。

　　　
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今回Zoom開催にあたり
ここに至る準備段階でいろんな壁にぶつかりました。
　　　　　　
でもいつも
「どうやればできる？」を探して進む
お仲間たちと一緒に
知恵と時間とエネルギーを出し合って
やれる方法を模索してきました。
　　　　　　　
スケジュールをリスケしたりと
この一週間これにかかりきりになったけれど
この２日間も含め
私にとってまたとない、
かけがえのない宝となった時間でした。

今回あたらめて思ったことは
特に有事の時、私が大事にしていること、
「準備は慎重に、行動はほがらかに」

私にってのこの基準（＝自分との約束）が
今回も様々な場面で私を助けてくれました。

そして
「どんな状況でも、建設的でいること」

これも
「自己基盤（パーソナルファンデーション）」を学ぶことで
得られるものの一つだと思っています。

　　　　　
だからこそ、
この２日間の開催は
コーチングプラットフォームが大切にする
自己基盤（パーソナルファウンデーション）を
学んでいるみんなとだからこそなしえたことだと
今、しみじみと実感しています。
　
　　　　
この2日間、ご一緒したみなさん、
そして準備に関わって下さったみなさん、
本当にありがとうございました。

　　
アフターコロナのあかつきには
聖地岡山でまた集まれる日を
心から楽しみにしています❣
　　　　　　　

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