維持させながら次を創る

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

本日、ジョイフィット柳町の
ダンスエアロ&裸足でラテン

のレッスンと
オンラインでのレッスン
kohrimansオンラインフイットネス
木田倶楽部オンラインレッスンの

レッスンを休ませていただいております。

私はあまりブログで代行情報を

お知らせしないので
どうしておやすみするのかが

わからないまま
毎月、おやすみになっているので
定期的に体調が悪くなっているんじゃないかと

よくご心配の声をいただきます・・・

わたしは日本からだワーク協会の
からだバー®️
からだジャンプ®️

の教育、開発事業を行っており
毎月指導者に対しての

教育教材として、動画配信をしています。

fbなどでの簡易的な配信ではなく
しっかり形に残るように
カメラマンの撮影により

からだバー®️、からだジャンプ®️の
2コンテンツの
内容を岐阜にて撮影し

それが毎月、指導者の学びの教材として
情報が送られていくものです。

 

なので、指導者は指導内容が毎月精査され
より、良いプログラムをお客様に提供できるように
なっています。

この充実した教育プログラムが
からだワーク®️協会の強みの一つでもあります

指導者が増えるのが一番嬉しい
ただ、学びが減ってくると

だんだん自己流になります。

特にトランポリンを使ったからだジャンプ®️は
トランポリンを使うと言う上では

他にもたくさんのプログラムがあります。

 

私がからだジャンプ®️を開発した時に
決めた方向性

それが、このからだジャンプ®️の特徴であり
他との差別化にもなっています

トランポリンの楽しさを伝えるんじなく
トランポリンを使ってどう運動することで

 

身体にどんな効果が出るのか・・

そこをしっかり形にしたのが
からたジャンプ®️です

私自身もそうですが
慣れてくるとどんどん逸脱してしまいそうになる

楽しさが先行してしまう

 

もちろん、楽しいのが絶対必要だけど・・

原理原則を守りながら
展開していく

そんな内容をしっかり伝えることで
プログラムの品質は保たれ、
さらに、良いものとなって

皆さんの元にとどく。

 

良いものにしていくのは
各指導者のみなさま。。。

その、学びや進化のサポートができるように
毎月
撮影をしています

 

コロナで非常事態宣言中は
出張もおやすみし
撮りためておいたもので

つなぎましたが、
今また、

出張をスタートしています

そしてこれからも月一は必ず
撮影です。

代行を出さずに、誰にも迷惑かけずに
レッスンを提供するのか理想ですが

ここ数年
プログラム開発や人材育成などの事業を
行うようになり

今から

10年以上前に
あるコンサルタントの方に
木田ちゃんは人を育てる人になるよ

と言われたのを

思い出しました。

いやいや・・私はまだ
クラブスタッフだし
学ぶ側としてまだまだ未熟者です・・。

 

と大否定しました笑

人を育てることは
自分を育てることなんだよ

そんなことを言っていただいた

 

私はまだまだ自分を育てる必要があります

伸びシロばっかりです・・笑
今も大事

だけどより良い今を継続するために
未来へのための取り組みも

必要

だからどうかご理解いただけると嬉しいです

 

提供できる時は
3000%のパワーで届けます笑

ウザいくらいにね⭐️

 

 

 


元気になりたい人、来てきて❗️

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

いつも元気だよね〜って

言われがちぃ・・・な木田です笑
いつも元気です・・。

元気にしてるんじゃなく
明るくしてるんじゃなく

それが普通・・

元気って自分の中から湧いてくるものだと思うんですが、

たまに元気が少ない時があります

 

 

それは皆さんもおんなじですよね

たまに元気ない。出ないって言う時ありますよね・・・

 

そんな時は

無理に元気出そうとせずに
一回とことん落ちてみる

 

時間の無駄かもしれないけどね・・笑

みんながみんなすぐに開きおなれるわけじゃない
と思うから・・・

一度

しっかり落ち込んだら

そのあと

気の高い人

 

 

自分の好きな人。好きなもの、好きな場所、好きな曲

好きなことして
気持ちをポジティブにしていく

 

自分を高めるのは自分でしかない

けど


高めかたは人それぞれでいいと思います

みんながみんな天真爛漫で
スーパーポジティブだったら

それもまた世の中大変だよ〜笑

 

 

私は木田ちゃんの時
気が高いです笑

実は木田麻美の時は
寂しがりな甘えたがり笑・・・ははは

 

これが実はものすごく自分の中で
調和が取れる

インストラクターの自分と
そうじゃないON OFFを
切り分ける人と切り分けない人がいますが

どちらがいいとか悪いとかなくて

それは人それぞれで
私は
切り分けてうまくいく笑

 

木田ちゃんはインストラクターしている時・・・
私、自身がそんな自分でいるときに
ものすごく気を高められる

 

そのときに自分のパワーをためて

生きる活力にしてます

 

気は
循環するもの

どんどんまわって

大きくなって
強くなって

広がっていく

 

気が高いところには
高い気が集まります

fitnessroom ボディリマインドでは
集中して身体を作りたい人

ただガチャンガチャンとマシントレーニングを
するんじゃなく

ちゃんと筋肉に効かせて

絞れる身体を作るトレーニングをしていく
パーソナルトレーニング

機能改善に効果的な
パーソナルアプローチの

二つをお伝えしていきます。

パーソナルレッスンは
1回8000円 4回チケットで28000円

 

離れている方には
オンラインレッスンがあります
オンライン木田倶楽部では
毎月3500円で

ピラティス・ヨガ・ストレッチ・エアロビクス・
トランポリン、からだバー®️・zumba、ダンス系エクササイズ
など

そしてパーソナルも受けられます。

是非、ご登録ください

 

 

 

 


与えられた環境で何ができるか・・原理原則の元に・・・。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康を守るキダちャンです

みなさんの地域は台風の影響は受けていませんか?

大丈夫❓

 

先週末、大阪にいきました。

一緒にお仕事させていただいています
ジムフィールド代表 郡さんの
kohrimnsオンラインフィットネスで
レゲトンスペシャルレッスン

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。
あと、数名
レゲトン、ラテンの基礎を学ぶ全5回

木田スクール申し込みできます。

木田倶楽部公式LINEまたは
メッセンジャーでご連絡ください。

そして、その後、

 

kohrimanメソッドを学ばせていただきました

元々、リズミルズプログラムのカリスマ的
インストラクターとして活躍していた

郡さんですが、

前にOKUSONとレッスンしたときの。写真

まだまだみた感じプレーヤー感満載の
身体ですけど、笑

今は
経営と開発、人材育成を主に取り組まれています

以前、メッツ主催の
ビジネスブレインアワードで

優勝し
そこでお見かけし、(それ以前から存じていましたが)
キラキラした印象の少年のような雰囲気の方で

その後、コロナ禍において
圧倒的な行動力で
渦を作り周囲からの

絶大に協力の元

どんどん取り組みが広がり

もともと取り組まれていた
オンラインでのリモートパーソナルトレーニング

グループレッスンに変換させ、

kohrimansオンラインフイットネスを
取り組まれていて
現在、有料無料合わせて
登録者数1800人という

鬼登録数・・・笑

安くていいものが気軽に手に入る

そんな感覚でいながらも
受けとった内容はとても合理的で

効果が出る

 

私も共に取り組ませていただき
何度も助けられ
何度も失敗もし、

 

その度にまた
チャンスもいただき助けられ

気づくと

ものすごく強くしていただいていた感じです

 

私自身もパーソナルトレーニングは
リアルもオンラインも行いますが

どちらかと言うと
機能改善系のパーソナルトレーニングを

主に今まで取り組んでいました

 

自分自身が
散々トレーニングして来たから

もうそこはいいや・・・笑
と・・・。

ただ、自分がターゲットじゃないですもね笑

やっぱり
早く効果出したい
身体を変えたい

そんなことを願うのは当たり前

そんな人たちはきっといるはず。。

そこをしっかりオリジナルのパッケージとして
ご自身の名前までつけている
メソッドはなんなのかを

学んでみたくて

 

大阪に出張した際に
学ばせていただきました

それは至ってシンプル
原理原則に基づき

アプローチしていくだけ
無駄に飾らず
合理的に

ダイレクトに

 

そして
適材適所で
変換要素をチョイスしていくもの

 

これは
確かに
誰でも学べば提供できるシンプルなスタイル

ちゃんと目的意識を持ち

何がしたいかの
相互のブレがなければ
ちゃんと効果はついてくる

 

シンプルな野菜炒めのようなもの。

 

例えて言うなら・・・。

です。しっかりと食材を厳選し
少ない調味料で
ちょうどいい火加減と

ちょうどいい炒め時間で

 

いい感じのお皿に盛り付ければ
箸が止まらない
栄養バランス抜群な

野菜炒め

 

無駄にあんかけにしたり
余計なオプションはいらなくて

みたいな・・・笑

明日からでもすぐに活用できるものでした。

そこに大切なのは
相手の様子をよく見て

 

絶妙なタイミングで
何を声かけするか・・・

どこを意識させるか

 

言葉のチョイス

それはクライアント様に
思いに応えたい、願いをかなえるお手伝いをしたい
そんな想いや

愛があればとどく・・

届かせるための

kohrimanメソッドでした

 

 

その長い講義の冒頭で
印象に残った

何もないところでいかに作るか

この豊かな時代
お金をかけたら素晴らしい機材は
いくらでも手に入る

 

でもそれって本当にそれがなきゃダメ❓

知恵を絞って
少ない知識を応用して
考えたら
できることはたくさんある

 

ないからできないじゃなく

なくてもできることを
作っていく

私も、ないものは作ればいい
という概念があり

この思考にはとても賛成です

ただ作るには原理原則、本質を知らないと
作れない・・

 

だから

今、改めていろいろ学ぼうと思っています

指導者を増やしていきたい・・・
やはり

指導できる人を増やすのは第一だと思っています。

7時間くらい学び
ガッツリ動いたのは1時間でしたが

その一時間の代償で今、死にそうなくらい
筋肉痛です

思わず
なんでオリンピックいくわけじゃないのに
こんなに辛い思いしなきゃいけないの・・

と声に出してしった・・・笑

けどやりきったのは
トレーナーさんが声かけて
励まして

くれるから・・。

こんだけ筋肉痛なんだから
嘘つくなよ・・・筋肉・・・。

 

嘘ついたら
郡さん恨んでやる・・・。。

 

今日は
ただの呟きだけど
今までにない感覚を得た時間でした・・・。

感謝です。