ヨガとは何か

ヨガとは？

What is yoga?

本当にこの頃、この言葉の深さを感じる

この17年位ヨガや瞑想を勉強し、たくさんの資格や絶対に取りたかった全米ヨガアライアンスも500時間習得した

全米ヨガアライアンスの教育プロバイダーにもなった

全てを私の師から教わることができた

いくつかの資格や先生に出会った

全ての方が、素晴らしい出会いだった

今、私は本格的にこのヨガを沢山の方に伝えていきたいと思います

以前はヨガインストラクターの方へ伝えていくワークショップが中心でしたが、

今はヨガが大好きな方沢山の方にヨガ好きになって欲しいなーって感じる

瞑想のオンラインクラスをホリデイスポーツクラブのオンラインで担当していますが

沢山の方が参加してくれます

今、コロナ禍の中

私達は、本当に大切な心の静けさを必要としているのではと感じます

お仕事の3割がオンラインになっています

特に、ホリデイのHOP TVでは普通に考えたら絶対に会えなかった方々とヨガが出来る

日本中の皆さんとヨガでまだまだ繋がりたい

まだまだ、出会える沢山の方に

ワクワクしています

ヨガとは何か？

パート1開催します

どなたでも参加出来ます

One feel ヨガ予約サイトからお申し込み下さい

２月も無料class有ります

是非どうぞ〜

そして、明日満月🌕

今週末は、呼吸、瞑想のワークショップ🧘‍♀️

大好きな事伝えるのは、本当に楽しみ💕