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復活！
元気になりました 沢山の方に心配していただきまして、、、ありがとうございます！ なんとなくながーいトンネルを出た！という気分です ４月に入り、気分も爽...
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恐る恐る、、、
土曜日に腰を痛めてから、久しぶりのZUMBAです 他のものは何とか自分で歯止めが利きそうですがZUMBAはそのときの気分で なんだかいっちゃいそうで不...
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お花見？
腰は随分良くなりました 沢山の方に心配していただき、ありがとうございます 今日は午前中 ５月からリトリートで使用する 岡崎市リブラヘ行ってきました 会...
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やっちゃいました、、、
昨日の朝、ブログ書き終えてさて出かけよう！ 服変えようと片足でジーンズはこうと思ったとたん ぐきっ！ 痛い！腰が、、、腰が、、、 という過程を経て、土...
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ラグーナ
久しぶりのお休みでした オーラ写真のよーこさんと蒲郡のラグーナへ タラソセラピーです 海水でぷかぷかお癒され、アロマのマッサージ、、、 たまにはいいで...
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３月だというのに、、、
横浜では雪が降ったらしいですね 愛知県も寒い１日でした パソコンも少しずつなれて、モバイルもうまく使いこなしてきた今日この頃、、、 しかし、ふと確認し...
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桜
今日は息子の高校の説明会 凄い教科書の山にびっくりし、凄いお買い物にもびっくりでした ３６０人いるから靴一つ買うのも長蛇の列 希望高校に入れたから文句...
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桜?
火曜日 今日は岡崎市中央総合公園のヨガclassです、 山を登っていくと桜が 車を停めてシャッターを そうそう 昨日はいい1日でした 息子の桜が咲いた...
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DVD撮影とリトリートフォト
DVDのフォト携帯からアップします 遅くなりました は時に友達ではなくなることがあり、顔見るのもいやになります 本当にこのところ寝不足になるくらいです...
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ヨガリトリート終了！
今年初のヨガリトリート終了しました 久しぶりの方、初めての方皆さんとヨガを楽しみました 今回は呼吸法３０分、瞑想２０分、アーサナ７５分 ヘッドスタンド...