ピラティスワールド2016✨

2016.11.21

週末はピラティスワールド2016を受けに東京に出掛けていました。ピラティス三昧の２日間✨夢のようでした✨

色々なピラティスに触れられるということは、刺激的でもありますし、流派を越えた繋がりを感じたりもできます。

今回は特にピラティスは哲学だなぁということを感じました。
少し前からほんわか思っていたこと♡
ピラティスを通して、機能的で効率的な身体の使い方を知る人が増え、それを日常で体現する人が増えれば、優しい気持ちの人も増えて、平和な世の中になるなぁ🕊

そして今回、動きの中での瞑想のようなグループレッスンを受けさせていただき、感動のあまりついつい自分の中の葛藤みたいなものを講師の方に吐露してしまいました…その方がおっしゃっていてとても腑に落ちたこと♡
「自分がそれを体現していればいいんだよ」
何に捉われていたのだろうというくらい、ふっと楽になったのを覚えています。

他にも、こんなピラティスがあるのーーー😍というクラスも受けてきました♪

「アクロピラティス」