もっともっと✨

その前の週✨インプットの連続でした！

BUFF BONESのセミナー✨

バンドを使ったピラティスのセミナー✨

ベリーシェイプ更新研修✨

日曜から金曜にかけて、月曜以外は石川と福井を行ったり来たり…
移動中気づきました💡
金沢に泊まるという選択肢もあったね😅
スケジュール管理を丁寧に行おうという気づきになったと前向きに捉えることにしました✨

そしてまたそのこと以外にも収穫がありました😊

いつも使っている身体にも、当然のことながら
まだまだ使っていない、動かないところがあるのですが、、、
この動きができない！
その動きをできるようにしよう！と努力するのがいい目安になるし、私はその努力のプロセスが大好きなのです♡

眠っていた神経を優しく起こしてあげたい♡

負担がかかっていたところの軽減に繋がるかもしれないから✨

もっともっと自分の中で使っていないところを探す旅に出ませんか？😊🍀
身体も心も感性も✨

移動中、見た景色♡