早朝セッション✨
最近お出ししている【 SOYスムージー 】🍀
飲みやすいと大好評です🥰
口にするものはとても大切なので、今後も身体に良いものをお出ししていく予定です♡
早朝セッションも人気ですよ🤗
早朝はとても集中しやすいようです✨
身体の再教育には集中が肝！
とても効率的です🙆♀️
正しく身体を動かすことを習慣化することで痛みが軽減することもありますし、何より１日を清々しくスタートできます😊🍀
また、ピラティスマシンは誤魔化しが利かないので、身体は効率的によい刺激を受けることができます。
結果、気持ちよく動きながら速く変化を感じられます✨
・月曜 08:00〜15:00
・木曜 15:30〜18:00
・金曜 14:00〜17:00
・土曜 15:30〜18:00
・日曜・祝日 08:00〜20:00
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※ その他、火曜や水曜でもセッション可能な日もありますのでお気軽にお問い合わせくださいませ😊🍀
※ 早朝深夜枠は別に設けていますので、ご希望がございましたらご連絡くださいませ😊🍀
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