PST（パーソナルスポーツトレーナー）としての活動💗
Studio junにて🍀
月イチで開催させていただいている『 PST &ノルディックウォーク 』のイベントも、おかげさまで無事に４回目を終えることができました😊
朝から晩まで、たくさんの皆さまにPSTの手業を体験していただき、感謝の気持ちでいっぱいです🥰
ありがとうございました🙏
ベッドが２台、トレーナーもふたりおりますので、１人じゃ心細いなぁという方はおふたりでお越しいただいても大丈夫です🥰
４人でわちゃわちゃお喋りしながらも楽しいですよ🤣
ご飯を食べる時間がないだろうからと今回もたくさんの差し入れをいただきました💝
感謝しかないです❣️
いつもありがとうございます😊❤️
新たに体験してくださる方、定期的にリピートしてくださる方、じわじわと広がってきているPST（パーソナルスポーツトレーナー）の輪🙆♀️
多くの方々に
「身体が軽くなる」
「翌日、身体が楽なの〜」
「来月も予約お願いします」
と言っていただけています🥰
ありがたいです🙏
この料金は安過ぎるよとも言っていただけますがしばらくはこのままいきますので、この機会に是非、まだの方はご体験くださいませ😊🍀
PST💗
ノルディックウォーク⛩
どちらも大好評につき
次回は、11/10（日）に決まりました‼️
早速ご予約いただいております🙏
気になる方はメッセージをお願いします🥰
PSTはお客さまは寝ていただいているだけで大丈夫です🙆♀️
皆さまのお身体の状態に合わせて、担当者（佐野か本多）がリンパ系トリートメントやストレッチ、関節にスペースをつくるようにアプローチをさせていただきます。
身体がほぐれるのはもちろん、こころも解放されるのか、本音トーク炸裂の楽しい時間です😆
ご希望の時間帯と枠数をお知らせくださいね🥰
当日は楽な服装、水分、タオルをご持参ください💗
ノルディックウォークご希望の方は、朝か昼どちらがご希望かお知らせください。
当日は歩きやすいシューズ、動きやすい服装、帽子、サングラス、水分、タオル、お賽銭をお持ちください⛩
※ 更衣室はありますのでご安心くださいませ🥰
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日時: １１月１０日（日）
① 08:00〜20:00
💗 『PST de お身体整えますよ〜』💗
おひとりおひとりのお身体の状態に合わせて、ストレッチ、関節モビライゼーション、リンパ系トリートメントをさせていただきます🥰
長くフィットネスを続けていくためにもオススメです🍀
日頃のお疲れも取れますよ♡
（ 担当: 佐野直美 & 本多純子）
②朝の部 10:00〜11:00/昼の部 15:00〜16:00
⛩ 『ノルディックウォーク de 参拝』⛩
ポールを持って歩くことで普段使わないところもどんどん使っていきます！
膝や腰への負担も軽減されるので歩くのが楽しくなりますよ🤗
歩くコツを掴んじゃいましょう🎶
※ 雨天時は屋内にて健康体操になります🍀
場所: @studio.j.u.n
福井市みのり2-3-22（ 東京堂写真館 ）
参加費:
① 1枠 30分 2000円 （上半身or下半身）
※ 全身ご希望の場合、2枠60分 4000円になります🥰
② 1部 60分 500円 ※ 別途、ポールレンタル代 300円が必要です🙏
お申込み&お問い合わせ:
本多純子（ junjun@tokyodo.co.jp）までお気軽にどうぞ🥰
