フィットネスでまわりの人たちを幸せに😊🍀

痛いを無くすのにも有効なレジスタンストレーニングを提供させていただく際、多様化してきているニーズにも対応できるようにと資格取得を目指してきたPFT（パーソナルフィットネストレーナー）。
先日、合格通知書をいただけました😊

約１年。
ＰＳＴ➡︎ＲＴ➡︎ＰＦＴと学んできて…
ほぐして楽になるだけではなく
その人その人の少し先の未来に寄り添って、必要なエクササイズを提供させていただきたい♡という私の望みが、またひとつ叶いました✨

ほぐすことも
トレーニングも
有酸素運動も大切。
バランスが大切ということをこれからもどんどん伝えていきたいです。

最近は、腰痛や膝痛など不快な症状をかかえたお客さまが多いです。
プロに任せることも時には必要だと思うのです。
安全でより効率的な楽しいトレーニングが待ってますよ🎶

また、ダイエット目的のお客様も多いので、ご希望の方には食事指導もさせてもらってます🤗
思えば…あんなに計算機を叩きまくったことはなかったなぁ🤯

たくさんの先生方に、ここ福井に足を運んでいただき、学ぶ機会を得られたことをたいへんありがたく思っています🙏
感謝のきもちを忘れないで
フィットネスでまわりの人たちを幸せにしていきます😊🍀

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