たった1日でなりたい自分になれる日🌸
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【なりたい自分になる】
これからの未来を創る働き方を手にいれませんか？
『フィットネスオンラインフェス2021スプリング』
総勢21名の各専門分野の講師が
あなたのキャリアを確実にあげる内容をお届けいたします。
3日間受け放題なので、好きな時間、好きな講座を自由に受講ができます。
魅力的な講座がたくさんありますので、是非ご参加ください！
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♦️3/7（日）13:30〜14:30
「なりたい身体を手に入れるたった３つのポイント」をお伝えします💕
【申込はこちらから】
パソコン用フォームhttps://ws.formzu.net/fgen/S29696619/
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【講座日程・内容・講師紹介】
～第1グループ～
3月7日（日）
① 10:00～11:00 今原裕美
「子育てママのー3キロを叶えるダイエットピラティス 産婦人科では教えてくれない産後トレーニングの秘訣を教えます」
② 11:10～12:10 中村宏美
「ふくらはぎを鍛えるだけで 一生もののカラダが手に入る健康講座」
③ 12:20～13:20 伊藤るみ
「リピート率９０％！たった５分で劇的に柔軟性があがる！身体の硬いあなたでも簡単にできる軸トレ調整講座」
④ 13:30～14:30 本多純子
「たった３つ！ これを知るだけで５０代女性が自分史上最高の身体になれる秘伝の術 〜手に職の時代だからこそ手に入れてほしい一生もののスキル〜」
⑤ 14:40～15:40 高橋智子
「たった1曲の振付けをマスターするだけで楽しいダンス系レッスンしどうできる！アクティブシニア向けDANCE＆筋トレ『ダントレ・エクササイズ』無料体験会 いまさら聞けないリズムや音のとり方もマスターできる！」
⑥ 15:50～16:50 梅澤未来
「印象おブスを卒業！外見と言葉と心の３つで磨く魅せ方戦略」
～第２グループ～
3月20日（土・祝）
① 10:00～11:00 田中美穂
「ツキイチ開催！ヘルスリテラシー講座 3月度 「脱・冷え性！体温を上げて免疫力アップ」
② 11:10～12:10 川村建代
「効果倍増！台湾式足もみで一生ものの身体を手に入れる！40代からのセルフケア体験会」
③ 12:20～13:20 井上明美
「100歳まで歩ける身体づくり」～いきいきシニアのためのオンライン運動教室体験会（いす編）～」
④ 13:30～14:30 増渕夏美
「リモート疲れのあなたへ！たった1本のタオルを背中にあてるだけで スマホ首が解消！ 超簡単セルフケア講座」
⑤ 14:40～15:40 倉橋照美
「延べ４０万人以上の運動指導をしてきたインストラクターによる たった一回で効果を実感したいあなたへ。 動き方の秘訣を教えます 〜リズムに合わせたヒップアップ編〜」
～第3グループ～
3月21日（日）
① 10:00～11:00 細谷ひさえ
「自宅ビジネスを成功する人が続出！、月収5万円が手に入る足なかふわもこ草履作成講座 体験会」
② 11:10～12:10 松本ゆかり
「オンラインの働き方で収入を増やす・冷え解消！美温活リンパストレッチ指導者養成講座体験会」～ツボやリンパを学びながら、自分もお客様もキレイになれる～」
③ 12:20～13:20 松尾憲子
「またお願いします！と選ばれるインストラクターになるための栄養学講座体験会」
④ 13:30～14:30 平田智子
「マッサージはもういらない！たった5分で腰が楽になる腰痛ばいばい体験会（タオル使用）」
～第4グループ～
3月21日(日)
① 10:00～11:00 北井美紀
「あなたの体調不良は、食事で改善するかも！？ 知っておくべき、身体に優しい食事方法」
② 11:10～12:10 藤井結美
「子供の脚の痛みを紐解こう〜入門編〜」
③ 12:20～13:20 藤原 京
「たった１回筋膜をゆるめるだけで、楽にあぐらが組めるようになる股関節改善講座体験会」
④ 13:30～14:30 内藤友有子
「－10㎏瘦せたカリスマダイエット専門家が伝える 食べて瘦せるゆる糖質オフダイエット法」
⑤ 14:40～15:40 藤田摩理
「劇的に変わる！目元パッチリ、100%たるみを改善、若返り顔トレ術」
⑥ 15:50～16:50 油田直美
「話し方を変えるだけで職場の人間関係が100倍良くなる愛され話し方講座」
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