最近…深呼吸してますか⁉️

「香りがよいと呼吸が深くなりますね

パーソナルセッション中

お客様がぽろっとおっしゃったひと言

心の中でガッツポーズしちゃいました💪

Studio junでは

ダイエット目的のお客様が増えてきたので

代謝を高めてダイエットをサポートしてくれる【スマート&サシー】

アロマを焚いています💝

深い呼吸はダイエットにも効果的なので

一石二鳥です🤗

オススメのエッセンシャルオイルです🔥

深い呼吸がからだによいことはわかっている🍀

でも

そのために何かしていますか⁉️

そもそも深呼吸のメリットって

◎心身をリラックスさせる

◎ストレスが軽減する

◎血圧の安定

◎良質な睡眠

◎血行促進

◎冷え性や肩こり、むくみに効果

◎免疫力があがる

◎疲労の回復

などなど

よいことしかありません🤗

し・か・も‼️

ただなんです‼️

もうこれはやるしかない‼️

香りは0.2で脳に届くと言われています

痛さは0.9

痛さより早いんですッ‼️

🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷 

ピラティスも

香りのサポートを受けて

効果を倍増させてみませんか🤗

 

DM待ってまーす🥰

 

美と健康を追求し続ける

ピラティス職人

本多 純子 より💝

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