みのり公民館祭りで健康体操のお披露目しました🤗

今日は秋晴れの素晴らしい日曜日でしたね☀️
皆さま各々楽しまれたのではないでしょうか😊

みのり公民館祭りも人でいっぱいでした☆。.:＊・゜
今日はそこでいつもやっている健康体操のお披露目をさせていただきました🤗

想像以上に人が多くて
一瞬怯みましたが…
動き出したらいつもの調子だったみたいです😆🎶
↑↑↑
なんと❣️
動画やお写真を撮ってもらえたので
アップしちゃいまーす😆
よかったら一緒に動いてみてくださいね🍀.*

※動画はFacebookやインスタで見られます🙆‍♀️

会場で見ている方でも一緒に動いてくれたり
あとでやるんだ❣️と動画を撮ってくれたり
健康体操教室に興味をもってもらえたり…

初対面の方ともすぐにうちとけることができるのが運動のすごいところ❣️と改めて思いました😊

発表会は初の試みでしたが
見ている方に楽しんでもらえ、身体を動かすことに興味を持ってもらえたのが
とっても嬉しかったです😊💖

一緒に前に出て踊ってくれたみんなも
緊張したけどたのしかったー！
また来年もやろう！
と言ってくれたのが何より嬉しかったです❣️

詩吟や民謡やコーラスの発表も
書道やお花やパッチワークの展示も
日頃の成果が表れていて素晴らしかったです👏

何事も

ローマは一日にしてならず

ですね🤗

健康体操教室は
毎週金曜日10:00~11:00
福井市みのりの豊公民館でやってます❣️
初回体験無料です☆。.:＊・゜
是非体験しにいらしてくださいね💕︎

今日は午前中
企業様向けのピラティス講座(6回コースの4回目)のお仕事でした𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕

講座が終わってしまったらひとりだと継続できないだろうから…とほかにどこかでレッスンをしていないか聞いていただけたので単発で参加しやすいクラスをご案内させていただきました♥️
まわりで運動したいけどどこに行ったらよいかわからないという方がいらしたら教えてあげてくださいね🍀.*

外に出て人と触れ合っている方はほんとに元気で若々しいです✨
何かのキッカケで家に篭ってしまうと衰えるのはほんとに速いです…
なので教えてあげてください❤️
夢中になれる何かが見つかるといいですね(* ‘ᵕ’ )☆

いつもとてもよい経験をさせてもらっています😊
改めまして✨
まわりの皆さま💕
いつもありがとうございます😊❤️