アーシングでリフレッシュ✨️🌎👣

過日𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕

オーシャンズテラス柴垣🌊

人生初のグランピングに行ってきました⸜(‘ᵕ‘˶ )✰

しかも❣️目の前が海という最高のロケーションで𓇼𓆡𓆉 ⋆🌊

仕事が終わってから行ったので

着いたら真っ暗で🙈💭

その日は波の音を聴いて眠りました😴

翌朝☀️

パチッと目が覚め( ๑❛ᴗ❛๑ )

裸足で海岸を歩いて👣

アーシングを楽しみました🌎

砂がさらっさらで本当に氣持ちよかったです☺️🤍

刻一刻変わる朝焼けも美しく🌅

ずーっとうっとりしてました(*˘︶˘*).｡*♡

水辺に朝焼けが映ってうっすらピンクの砂浜を目の当たりにした時なんだかじ〜んとしました🥹✨

大自然のエネルギーをいただいて

元気もりもりになって帰ってきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ところで❣️

アーシングとは…

「裸足になって直接地球(アース🟰earth）に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康法です🍀.*

「ただ地面に触れるだけ」で血流改善作用、自律神経のバランスを整えるなど、心身にとってさまざまな効能・効果があると言われています❤︎.*

現代人は、携帯電話や電化製品が発する電磁波の中で生活しているため〝帯電した状態”になりやすいのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

しかも、アスファルトやコンクリート、合成カーペットの上を、電気を通さないゴムを使った靴を履いて過ごしているため、その昔は自然とできていた放電が、今では意識して行わないとできない状況になってしまったのです✨

★静電気でビリリッと来やすい方

★いつも足が冷えている方

★足の裏が湿っている方

★足のむくみが氣になる方

★足のにおいが強い方

★アレルギーや倦怠感など現代人に多い不調を抱えている方

★夜眠れない方

とてもシンプルですが、裸足になって10分ほど海辺や土の上を歩くだけで心身共に整うこともあるそうです(ง ･֊･)ง´-

是非定期的に行ってみてくださいね🍀.*