塩ドライトマトって知ってますか😋

本日も正午スタートの『 HOTピラティス 』🔥

満員御礼でした🎊

いつもありがとうございます🥰❤️

みんなで使っていないところにスイッチを入れて、よくなっていきましょうね🍀

さてさて❣️

今日は、レッスン後お客さまから

🍅ドライ塩トマト🍅をいただけました😋

生まれて初めて食べましたッ🙏✨

『 HOT ピラティス 』の後の

汗で干からびた身体に染み渡りました😆

「一粒だけ食べてね❣️」

と言われたけど…

止まらなくて八粒全部食べちゃったくらい美味しくて生き返りました😆✨

ありがとうございました❤️❤️❤️

調べてみたら…

水分が生のトマトの10分の1になったドライトマトには栄養がたっぷりだそうです🥹

水分が生のトマトの10分の1になったドライトマトには栄養がたっぷり！

むくみを予防するカリウムや骨粗しょう症を予防するカルシウム、貧血を予防する鉄、そのほかマグネシウムやリン、亜鉛などミネラルは生のトマトの約15倍、βカロテンやビタミンB1、B2なども10倍以上、便秘を予防する食物繊維はなんと20倍以上！！ ドライトマトはまさに天然のサプリメントです♪を予防するカルシウム、貧血を予防する鉄、そのほかマグネシウムやリン、亜鉛などミネラルは生のトマトの約15倍、βカロテンやビタミンB1、B2なども10倍以上、便秘を予防する食物繊維はなんと20倍以上！！

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