何事も自分次第 ✩.*˚

もう3年もスタジオに通われているお客様からお聞きした嬉しいお話‪ෆ‪.*･ﾟ

氣がついたら…

肩こりも腰痛もなくなっていて、

先生のおかげですとおっしゃってくださいました😊

それは違います❣️

とお伝えしました😊

どんなに私が一緒懸命になっても

ご自身が毎日コツコツエクササイズに取り組まないと身体は変わりません✨

私は、必ず今その人に必要なおうちエクササイズの宿題を出しています💪

きちんと取り組まれてる方は

どんどん身体が変わっていって

目標も高くなっていって

またさらに身体もこころもよくなっていってます🕊️

Studio junでは

毎日コツコツの大切さを

セッションを通してお伝えしています💕

ただエクササイズするだけではもったいないピラティス🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

是非是非💕

体験しにいらしてくださいね🤗