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運動を続けていれば…
今日は代行でエアロビクスのレッスンをさせていただきました🤗 いつもと違う曜日、違う時間帯なので とても新鮮なきもちのはずなのですが 今日...
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運動ってほんっとにいいんですよ🍀
７月に入ってから スポーツクラブに戻って来られた方もちらほら💕 なかには１年ぶり以上の方もいらして ほんと嬉しいです☺️ 今日もそう✨ 『久しぶりだけ...
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経験は宝✨
いつもお世話になっている 林美里さんの オンラインサロンでお話しさせていただきました🤗 これから、ロゴ、ウェブ制作、プロフィール撮影、PR動画など考え...
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何か新しいことをスタートしたいあなたへ🌸
今年はいつもより早く桜が観られてウキウキ気分の毎日ですが、皆さまはお花見できましたか？🍡 明日から４月ですね🌸 何か新しいことをスタートするのにも持っ...
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ピラティスって本当にいいもんですね🍀
『ピラティスをしたら ○○が痛いのが楽になった』 グループレッスンの後 わざわざ言いに来てくださるお客さまがいらっしゃいます♡ ピラティスは 元々リバ...