真面目な話✨
みんなでやると…💕
公民館での健康体操からスタートの金曜日✨ 雪が降ると腰が痛いという方が増えますね…🥹 今日は雪掻き前の準備体操と雪掻き後のストレッチを中心にお伝えしま...
公民館での健康体操からスタートの金曜日✨ 雪が降ると腰が痛いという方が増えますね…🥹 今日は雪掻き前の準備体操と雪掻き後のストレッチを中心にお伝えしま...
年末年始で体調を崩した父は しばらく入院をしていた間に 体力が落ちてしまいました🙈 話には聞いていましたが 落ちるのはほんとに早い… 久しぶりに実家に...
今朝4時半ころのさくら通り☃️ すでに綺麗に除雪されていて… 感謝しかありません🥹✨ ありがとうございます❤️ うっすら雪化粧している木々たちが美しか...
