今週から急に寒くなりましたが皆様身体が硬くなっていませんか?クライアント様は震えながら入っていらっしゃいますが帰られるときは身体が暖かくなってニコニコして帰られます。
皆様も筋トレどうぞ‼︎
そしてスクワットの本がまたまたニュースに載りました。今回はインタビュー後半になります(^^)
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/15730414/
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