筋トレは5分で充分

今日は山中湖に多くの友達🏎🚘🚙が集合してるのに、お仕事でございます。

「A.R.M.コーチセミナー」と言う表向きの名前の

激烈ハード系〰💣💥
生かさず殺さず😆
サバイバルトレーニング

行ってきます‼️
A.M.G.じゃなくてA.R.M.ね😆
動画は6.7年くらい前の物です。

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