金沢からのお土産❣️

口に入れるとホロホロ溶けてほんのり甘くて美味しい💕

センスのわかるお土産です☺️

ありがとうございます。

そしてアップ中に話したロシアのトルソワちゃん。4回転を軽々飛んで話題になりましたがトレーニングではロープが見えないくらいの高速ジャンプをしているそうです。

奇しくも今週のトレーニングは120%の高速縄跳び‼️

トルソワちゃんをイメージしてもらいました。

ゆる〜い体幹トレーニングよりはるかに縄跳びの方がお腹に効きます。

そして温度差の大きいこの季節、体調不調と嘆く前に毛穴を開いてあげるのにもバッチリです。