今年の2月に引き続き東京ネットラジオ、山田和也さんの「まだまだこれから」に出演してきました。オンエアは12/7くらいと思います。またお知らせ致します。前回緊張して声がかすれてしまったので今日はリベンジ、久保木コーチと行ってきました。a.r.m.は他の筋トレジムと何が違うか？　基本的な

この黄色いロープがめちゃくちゃ楽しいです。短時間でヘロヘロ、長時間やる物ではないです。上手くウェーブが出来ると高揚感が増します。動画をアップ出来なかったのでFacebookのリンクです↓↓https://www.facebook.com/100001396221491/posts/26756

記憶が定かではありませんがここ何年か？ラーメンと言うものを食べていないと思います。娘と息子と会って佐野まで出かけて有名な万里で頂きました。御座敷があるので赤ちゃんも大丈夫❣️ラーメンなんて当たり前すぎるかも知れませんが美味しかった〜〜😃アウトレットではイルミネーションも綺麗でした。子供服

ホームの2枚ドア電車側を先に閉めたら意味ないですよね、ホームドアとの間に挟まるかもしれないし…😰今朝の御徒町駅のホームドアと電車の時間差は最高のタイミングでした👏🏾😃👍🏾昨日からしっかり早起きと決めて、今日も頑張って起きれたし、朝からいい気分❣️

もうこの年になると叱ってくれる人も居なくなり、成長もしなくなりただただ【消化試合】の様な人生になってしまいます。わずかな収入で海に行ったり友達とおいしいもの食べたり、、、そんな生温い生活から一気に抜け出します。何故かって今年年初に立てた目標が全く達成していない。達成していなくても生きてい