2年ぶりに再スタートされたクライアント様です。✨〜54歳 縄跳びトレーニング〜✨著者 竹村啓子さん タイトルが素敵です…［週一回15分スクワットで還暦でビキニ！］現在６２歳の竹村啓子トレーナーの元へ二年ぶりに出戻 初日トレーニングを！一番辛かったのは何