クリスマス、忘年会、それほど暴飲暴食してなくても胃腸に負担がかかると内臓が硬くなります。特に胃や腸は平滑筋という筋肉で出来ています(やはり筋肉の話です😅)筋肉は動きが悪くなると血液循環が悪くなり、冷えてきてしまいます。内臓の動きが悪くなると消化機能が落ちてきますし、全身の冷えにもつながってきます