【長文ですし、あくまでも独断と偏見です】少し前に男性更年期の記事を上げてから50代男性のトレーニング指導の機会が増えて来ました。この年代の男性達はもちろん個人差がありますが大体身体が硬いです。特に背中から肩首にかけてです。万歳をして両手が耳の横で真っ直ぐ上げられますか？前屈を

悩みがある人は海風に吹かれれば飛んで行っちゃいますよ。来年暖かくなったらまたサーフィンスクール開きましょうかね。潮水に巻かれたら健康にもなってしまいます。(ミネラルたっぷり鼻うがい効果)悩みのある人集まってくださいね

宇宙人アミ】大好きな小説ですが途中でなかなか手に入らなくて残念に思っていました。絶版になったらしくて文庫本が9,000円くらいします。でも今YouTubeで聴けるようになりました戻ってきたアミまで聴けます。有り難いですね。今日は海に行く4〜5時間の

京橋エドグランでの北原さんのコレクション。3ヶ月ごとに入れ替わるようです。今回も素晴らしい物に溢れています男の子が大好きなプラモデルの車やロボットやサンダーバード、ベンケーシー、など懐かしい物が沢山中には怖いものもありました、、、2枚目の写真「キタハラスポ

【女子が一生食べていける仕事選び】クライアント様の上田先生の出版講演会に参加してきました。流石日本初のキャリアコンサルタントのアケちゃん、トークも楽しい上に色々考えさせられる内容で深く考える時間をいただきました。