時間のつくりかた💛

あっという間に週末！

あっという間に月末！

月日が流れるのは早いですね・・・

子育て中は

自分の時間つくるのは難しいですよね・・・

ほっと一息つこうとしても、

赤ちゃん泣いちゃったり、

“あれやらなきゃ”と家事やら雑務思い出したり。

 

では、時間がない中で、

どこで時間をつくりますか？

それは、、、

 

 

やらない努力をすることｗｗｗ

だと私は思う🤣

 

私は今、からだケアの時間と娘と2人の時間を

作るようにしています♬

 

娘は、まだまだ甘えてたい２歳児。

末っ子が生まれてからの最近カンムシの娘。

だから、２人の時間をなるだけ持ちたくて♬

お風呂はにはじめは娘と二人でなるだけ入るようにしています♬

そこで１日分のスキンシップをとるｗｗｗ♬

 

その間、お兄ちゃんたちに末っ子を見てもらう。

末っ子が

ぎゃんぎゃん泣いていても←結構ぎゃんぎゃん泣く【笑】

この時間は娘と二人って決めている♬

 

昨夜娘とお風呂に入っていた時に

娘が「お母さん！イクラがない、イクラどこ？」

って必死に言っていて、

「イクラ？？？」

「うん！イクラがない！！」って🤷‍♂️

何をいってんのかちんぷんかんぷん🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

 

 

でもよく考えたら、

 

あっ！！！！

“イルカね！！”

娘が「そうそう！」って笑顔☺

“いくら”って

あのおいしい赤い粒粒の“いくら”しか思い浮かばなかった🤣

そして、これ“クジラやん”（笑）

２才の言葉間違いに大爆笑！

癒されました🤣

こどもの言い間違いって

ぶっとんでて面白いですよねｗｗｗ

 

 

私は、お風呂でさらに癒されようと

最近はエッセンシャルオイルのラベンダーを

１、2滴垂らして、入浴します♬短時間でも香りって

脳にダイレクトに届くのでかなり癒される！

香りに癒されながら、娘とのバスタイム♬

 

 

なかなか自分時間で

リフレッシュする時間取れないけれど、

今決めていることは

○朝散歩、または好きな音楽をかけてトランポリン

○お風呂は娘と２名で入り、一滴アロマを入れる

○隙間時間で寝っ転がって、からだケアをする。

○抱っこ、授乳終わりにからだバー®でストレッチ。

時間って自分で作り出すもの。

だから、やることリストと同時に

やらないリストってのも作るといいなぁと思う！

家事なんかやろうと思ったら無限にある！！

だから

掃除機を毎日かけているなら

１日おきに！

 

洗濯物も畳めなかったら、

明日まとめて畳めばいいｗｗ

とか、

何かの雑務も絶対しなきゃいけないわけではなく

お休みしたり

誰かに任せたり！

自分から畳んでくれます☆

だいぶ上手になった🤣

ぐちゃぐちゃなものもあるけど

手直ししないｗｗｗ

だいぶ、ずぼらになれた（笑）

もともとずぼらなところだらけだけど

“あれしない、これしないと気が済まない！”って

結構あったんです。

でも子どもが多くなるにつれて

あーもいいっか！！

ってなれるようになったｗｗｗ

さらに

子どもたちで

ご飯炊く、風呂掃除、タオル畳み、食器片づけ

など役割分担してるので♬

少しは家事の負担は減っている(^^♪

 

こうやって時間を捻出して

自分のからだのために

かける時間も作っていこう♬

 

 

 

トランポリン飛んだ後の爽快感は

たまらない！

そして誰かとやるから楽しい♬

この時間、大切です☺

お母さん方毎日お疲れ様です♬

よき週末を♬