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MEGA MIX82.
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日ZUMBAの配信が来ました。 MEGA MIX82。 うーん いまいちピンとこ...
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サークルNuts本日も新規加入者。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 早いものでもう3月。 今日の朝＆昼食はナポリタン。 パプリカのスープ。 ゴーヤのお...
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いちばん最初の長ネギの種まき。
アクティブグランマ 農業とFitnessの 二刀流のNutsです。 日曜日 やはり孫ちゃんの子守でした。 娘夫婦は、長ネギのお仕事の 種まきです。 千...
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久しぶりのルアナサークルでした。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 今日はDACさんのレッスンでした。 早朝 夜中から除雪に行っている 旦那さんから電...
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サークル体験2回目。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日の夜はSORA3月号にも 掲載されている2回目の体験会でした。 2名ほど来てい...