好きなもの
不思議なこと part2.
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 本日のまかない飯は カレーピラフ なます マカロニサラダ 昨日いただ...
2021年 7月
Fitness
不思議なこと part1.
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 北海道の夏。 寝苦しいということがなく 夜は涼しいです。 でも 雨が...
Fitness
自分の立ち位置。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日サンテさんのレッスンでした。 行く前の朝食です。 普段のご飯がタンパク質の量が...
Fitness
SORA８月号でパーソナルレッスン。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 空知密着情報誌のSORAさんの 編集部の方から8月号に掲載される 原稿が出来たのを...
Fitness
朝活と1年間の集大成。
アクティブグランマ 農業×Fitnessインストラクター 二刀流のNutsです。 朝活はブロッコリーの定植作業です。 どうやらここは私が担当らしいです...