Fitness
オーバーワーク。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日 旦那さんの膝の受診のため 札幌の病院に行きました。 足敷みたいな装具で様子を...
2021年 10月
好きなもの
ディナーコース。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日からバチャータとサルサの レッスンで札幌に来ています。 久しぶりだったので と...
好きなもの
久しぶりの飲み会。
アクティブグランマ fitnessインストラクターのNuts です。 土曜日はサンテさんのレッスンでした。 久しぶりのDIO 楽しませていただきました...
Fitness
旬の食材。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 本日ＤＡＣさんのレッスン。 ここでの会員さんとの会話が またまた楽しくて。 『先生...
Fitness
解剖学からのアプローチ。
アクティブグランマ FitnessインストラクターのNutsです。 昨日はサンテさんのレッスン。 旦那さんが米配達でいなかったので 自分の食べたいもの...