各地で水害が出ていますが、みなさんのところは大丈夫ですか？
これも温暖化の影響か？・・・できるこをやっていかなければいけませんね～

今日は午前がサーラスポーツの日
このブログを紹介してくれた西野さんとスタジオで入れ替わりー
パチリ

二人ともレッスン一本やったあとで髪濡れてるけど
彼女はいつも元気でハジケてます
顔合わせると明るくなりますねー
西野さんのブログはこちら

木曜は午後から個人主催の「機能改善教室」をやってます
もう始めて一年ですが、体って変わるもんですね
ずっと参加してくださってる方は個人差はあれど、
どんどん良い方向に変化があります
詳細を固定ページの「機能改善教室」に載せておきますので、
興味のある方はのぞいてみてください

さあ、明日一日がんばれば三連休
特に予定はないですが、まずは映画でも見に行こうかなー