4勤3休

長い盆休みの方も、そろそろ終わりでしょうか?
逆にサービス業ではこれから・・・という方もいらっしゃいますね

私は先週も今週も普段より一日多い休みです
間が4日なので「4勤3休」といった感じです

休みがたくさんあるのか、無いのかわからない気もしますが
普段できないことができてスッキリします

先週同窓会に行く前にシャワーを浴びようとしたら、
とてつもなく風呂場が汚くなってるのに気付きました
二時間かけて掃除しましたよ~
カビ取り洗剤2本使って、タイルからプラスチック製品までピッカピカ
もともと古い家ではありますが、キレイな風呂に入るのは気持ちいいです

あとやったのは、CDの片付けですねー
仕事柄CDを頻繁に聴いたり、選んだりしてその辺に置きっぱなしになってます
それをとりあえず、CD置き場に戻しました
戻すと言っても、山積みですが・・・
エアロと普通のCD合わせて、1000枚はあると思います
すごいことになってて、数えられません(汗)

昨日は今週3休の一日目でしたが、念願の沖縄申し込みに行ってきました
10月にとあるイベントがあるので、ついでに旅行してきます
車でいける範囲や、セミナーと合わせて行く旅行はしばしばあります
でも、本格的な旅行はインストラクターになって初かも???
どこに行くとか、何をやるとか考えてる時が一番楽しいですね

今日は二日目
来週のサーラ納涼祭の準備中です
プールでは「ラテンアクア」をやりますよ~
後輩の黒木さんとコラボです
納涼祭に参加予定の方、是非プールにお越しください
普段では体験できないアクアを楽しんでいただけます!!

そうそう、明日のサーラ週替わりは「機能改善体操」です
久しぶりに行います!
感じにくい、深層筋や関節の動きなどをボールやバランスディスクを用い
ほぐしたり使っていきます
「体への気づき」を持つことで、スムーズに体が使えるようになったり
バランスを整えるのに役立ちます
お時間ある方、こちらも是非ご参加ください!!

休みでも仕事の準備・・・性分ですかね~