晴れも続き、本格的に暑くなってきましたね~
22日は夏至でしたし、今もまだずいぶん明るいです

今年は節電がいろんな場面で呼びかけられています
エアコンとどんなふうに付き合っていくか?・・・検討中です

これだけ暑いとゼロというわけにもいかないでしょう
設定温度を上げたり、扇風機と組み合わせるのはおススメですよ

そういえばコマーシャル(確かコ〇マ電気)で、
「一つの部屋でみんなが過ごせば、節電にもなる・・・」
様なことを、うたってました

そこでどうでしょう?!
昼会員さんは昼間の暑い時間帯に・・・
夜会員(一日会員)さんは、昼間の暑さがおさまるまで・・・
クラブライフを楽しんで、みんなで節電

スポーツクラブは、お客様の数に関わらず
営業中はエアコンがついています
ひとつ場所にみんなが集まれば節電にも効果的

そして、夏のおすすめは何と言ってもプール!!
水は体温を吸収してくれるので、暑くならずに運動できます
夏の疲れた時には、がんばらずに漂ってるだけでもリラックスになります
せっかくあるプール、是非活用してください!!

ちなみに私のプログラム、現在の内容は・・・
ミット・・・筋コンパートでウェストまわり、二の腕、背中をシェイプ中
ダンス・・・ラテン&格闘技あり
    *時間等の詳細はスケジュールページで

もうすぐ6月も終わり
梅雨もそのうち明けるでしょう
それぞれに楽しい夏を!!