通常 | １００歳まで元気に！！人生のすべてにありがとう

盆休みも終わり、通常通り
今日はいつもの週末の休みを過ごしています

今週はとびとびで仕事があったりで不規則でした
全体的にはいつもの３分の１くらいでしょう
ちょっと動きが減っただけで、今日はものすごい筋肉痛です
これは久々ですね～
特に二の腕（上腕三頭筋）から背中（広背筋）にかけてがものすごく痛い
今夜の御飯はタンパク質いっぱいのものにしようと思います

インターネットで面白いもの見つけたのでご紹介します
MAXの「Tacata’」です

本家はTacabro
Tacabroはイタリアの男性ミュージシャン
私のZUMBAでは先月からやってる「Tacata」
２０１２年夏に世界中で話題となった曲です
サビの部分がすごく耳に残って離れません

ZUMBAの時間でも、そんな風に紹介して導入しました
やり始めた頃はみなさん「？」という感じでしたが、
最近では癖になった？ようでノリノリで踊ってます

本家Tacabroは日本では残念ながら一部でのみ話題となってたようです
サビの部分にもまして、PVが８０年代っぽくてダサさが癖になります

そんな「Tacata」がこの夏はMAXバージョンで
日本でもたくさんの人たちの中で話題になってるようです

「意味不明の歌詞だ～」
「あ～嫌だけど耳に残る」などなど

知らない方は一度聞いてみてください！！
楽しい夏を！！