そろそろ三寒四温という言葉が当てはまる季節になってきそうです
全国的には雪が凄かったりと安心できませんが、春はもうそこまで・・・

今年も何とか風邪などひかずに済みそうです
それには予防対策が大きく役立ってますね

寝るときは、昨年のネックウォーマーからブランケットの肩巻きに変えました
プロポリスを毎日飲んでます
寝てても体が熱くなるのがわかります
蜂のエネルギー源ですからね～

ビタミンたっぷりの果物もよく食べますよ
もちろん大好きなイチゴを始め、柑橘類もよく口にします
この果物もそろそろ出回り始めました！！

昨年からこの美味しさにハマってます
「せとか」

みかんよりも一回り大きく、皮が薄くてとってもジューシーです
手で剥けてうす皮ごと食べてもぜんぜん気にならないので、食べやすいです
まだ完全に甘いものに、今年は出会ってません
意外と出荷期間が短いので、気になる方は今が買い時ですよ

ミカンだとなかなか終わりませんが、せとかはすぐ食べきります
大好きなイチゴの地位をも揺るがす勢いで好きです

週末にはまた「せとか」探してみます
これで春まで風邪予防も完ぺきだ