みなさんにとっては、どんな一年でしたか？

私は前半は体作りに励みました
８月の誕生日で大台に乗ったので、それまでに腹筋を６つに割るぞ！とがんばりました
残念ながら６つには割れませんでしたが、そこそこいい感じになったので・・・まあ８０点かなぁ？！

後半では、ヨガ検定にチャレンジしました
まあ、ある程度勉強すれば誰でも合格できるくらいのものですが、
それでも集中して勉強するのは久しぶりだったので、やり終えた時に達成感はありました
そして合格もできました

一年を通しては、インストラクター同士で集まる機会がすごく多かった年でした
たぶん、イントラになって一番集まったと思います
もちろん親交を深めるのも目的ですが、
同じものを目指す者同士が意見を交わすのはとても有意義です
時には意見が食い違うこともありますが、
いろいろな思いや考えを持って臨んでいるのだと刺激を受けます
そして、私自身も襟を正して臨まなければと改めて思わされます

今年も一年、ほんとーにたくさんの方々にプログラムに参加していただきました
事情があってプログラムに参加できない方にも、声をかけていただきました
そしてたくさんの仲間に支えてもらいました
一緒に乗り越えました

感謝・・・感謝・・・感謝・・・です
ありがとうございます

来年も楽しく、元気な一年にしましょう