喉も整えて元気な冬を❗

寒い日が続いていますね~
…とは言っても日中は10℃前後はあるので、まだまだこれからかもしれません
それでも風も強く、乾燥もひどいです

昨日、この冬初めて親指の皮膚が裂けました
小さなキズでも水はしみます😣
さて、今回は手のケアではなく、喉のケア
乾燥は喉にも大敵ですし、喉が嗄れると風邪もひきやすくなります
喉の繊毛の働きが悪くなるんですね

そんな時の強い味方を今年も取り寄せました

森下仁丹の「鼻・のど甜茶飴」です

芸能人もたくさん使ってます
特に私は森山良子が使ってるところから知ったので、
勝手に”森山飴”と呼んでます

喉がイガイガしたり、咳きこんだ時になめるとすぐ止まります
薬ではないですし、合う合わないがあると思うので絶対ではないですが、
きっと重宝すると思います

今回はメントール強めのストロングと個包装になってる大袋も買ってみました

そうそう、夜中・・・特に朝方に咳が出て目が覚めるという方は、
ネックウォーマーをして寝ると咳が出なくなる可能性高いですよ
私は今回の寒さが始まって咳も出始めたのでやって寝てますが、
それ以来でなくなりました
個人差あると思いますが、お試しあれ

もうすぐクリスマス
元気な体で素敵なホーリーナイトを!!