神戸から大阪は意外と近いです
豊橋から名古屋へ行くより少し早いでしょうか？！

名神を使って移動するつもりでしたが、
ナビ通りに移動したら阪神高速を使うことになりました
東京首都高と同じで大阪に入ってからの阪神高速は、
道がとても入り組んでいて大変です
右から合流したと思ったらほんの数十メートルで左へそれたり・・・
夜だったので車も少なく良かったですが、
昼間から夕方くらいなら必死の運転になっていたこと間違いなしです

まあ、そんな道のりも何とかこなしホテルへ到着
新大阪の近くにあるスーパーホテルに泊まりました

歩いて新大阪まで行ける距離なので、新幹線利用でも十分使えます

新大阪の中の飲食街で食事をしようと思ったのですが、
駅へ行ったのが午後１０時近く
どこも閉店の時間でした

今月頭のセミナーの際に寄った「串カツ屋」が美味しかったので
もう一度食べたかったのですが、あきらめました
仕方なくホテルへ戻り車でファミレスへ

次の日も早いので早々に寝ました
起床は６時
６時半からの朝食の為です
スーパーホテルは確かほとんどが朝食付きです
パンと飲み物、シンプルなサラダ・・・のところが多いですが、
この新大阪駅東口は和食もまずまず充実していて良かったです
早くから活動する者には有難いですね
朝食会場のスタッフも良かった！
朝から大きな声で挨拶をして、元気な笑顔で～
一日の始まりがとても気分よくスタート出来ました！！

ささっと身支度を済ませ、京都へ向かいました
大阪は残念ながら今回はこれだけ、ホントに宿泊だけです

名神と京都縦貫道を使い京都市街へ
まず目指したのは平安神宮
ずっと納めたいお札があったので、ようやく行けました

大極殿　橘は実がなり、桜は紅葉してます

右近の橘

左近の桜

ここにもたくさんの七五三の方が来てました

目の前の駐車場は日曜、祝日は高いです
平日と土曜は打ち切りがあります
なので、用が済んだらさっさと移動

ここも納めたいお守りがありました

平安地宮から車なら５分ほどです
京都御所の西？側目の前にあります
「護王神社」
いろいろご利益ありますが、足を守ってくれます
エアロのＣＤを入れてるバッグに、ここのお守りをいつもつけてます

お守りをいただくようになってから、足の調子がとてもいいです

平安神宮、護王神社とやるべきことを終え、
今回の京都観光の目玉・・・錦市場へ向かいました
新京極と交わるようにある錦市場
錦市場だけならゆっくり回って、食事をしても３時間もあれば十分です
近くに大きな駐車場はないので一般駐車場に停めます
私のお薦めは「アミカーレ錦」の駐車場
５００円でも錦市場で買い物すると２００円割り引いてくれます
３時間で７００円でした
京都のこの地区では安いと思います
ナビには出ないと思うので、ご利用の際は気をつけて！

市場ではいろいろ買って食べましたよ
饅頭やわらびもち、卵焼きにイカ焼き。。。などなど
昼食はテレビで紹介していた「のと与」という鰻屋にしました

若者も食べようか？どうしようか？・・・と迷ってます
もちろん赤の他人

立ち食いでいろいろ食べたので、ここはシンプルにうな丼にしました
ウナギは表面が適度にカリカリに焼けていて、中はふっくらです
味はしょう油寄りのさっぱり系、甘味は少ないです
私は好きですね～、美味しいです！！
吸い物も出汁がきいてて、とても美味しかったです

鰻をどんぶりにした代わりに、もう一品頼みました
ここの名物らしいです
鰻のゴボウ巻き

「八幡巻き」と言います
これもゴボウの香ばしさと鰻の濃厚な味がうまくあって、美味しかったですねー

とてもよかったのですが、帰り際に外の張り紙に気付くと・・・

え～！！
な、なんと豊橋産のウナギではないですか？！
ここまで来て・・・と思いましたが、
「あーこれほどまでに豊橋の鰻は評価されてるのか」と少し誇らしく思いなおしました

腹ごなしに市場の通りをもう一周
一番奥に神社があります

「錦天満宮」

天満宮は全て「梅鉢の紋」なのでしょうか？
うちの紋と同じなので親しみを感じます

何のご利益か確認もせずに、テカッてたのでとりあえず触っておきました

これで錦市場は終了
初めての錦市場でしたが、大満足の時間が過ごせました

今回の旅行ラストを飾るのは祇園です
やっぱり京都らしいものを買うなら、祇園がいいですね
店も集まってるし、雰囲気も好きです

ところが、さすが紅葉の季節
そして天気が良かったこともあり。スゴイ人、人、人です
観光客と地元の人がゴチャゴチャ
車を止めるだけでも一苦労でした

さっき食べたばかりではありますが、移動で疲れたので一休み
私のお気に入り「北尾」です
団子や餅、きなこや黒蜜など甘味の店です

きな粉ソフトとあべかわ餅にしました

このあと買うもの買って、早めに京都を去ろうとしたのですが帰りも大変でした
いつも停める駐車場が祇園の奥にあります
乗用車がすれ違うのが普通にできるくらい
そこへ何故かトラックが侵入して、脇には駐車してる車、
慣れない初心者の車が向かい側から、観光客はグジャグジャ
抜け出るのに３０分以上かかりました
大きな通りに出ても車は進まず、ここまで来ると開き直りです
ゆっくり気長に帰って来ました

家に着いたのが午後１１時ちょうど
４８時間前に出発した時間です

車の運転は大変でしたが、丸二日で三日以上の行楽ができました
所々で紅葉も見れたし、コンサートでは青春に戻ったようで興奮ＭＡＸ
エネルギーチャージで、この冬も全開でイケそうです！！

なぜ昼食を中華にしたか？！
神戸牛はなかなかの金額で手が届きません
仮に食べたとしても、ほんの小さな肉で食べた気がしません
それで仕方なく中華
南京町もあるので、神戸も意外と中華の店多いです

ところが昼食後、異人館方面へ向かう途中とある店を発見
肉屋なんですが、冷蔵ストッカーに置かれてる肉の美しさに
見とれてしまうほど綺麗な肉たちが並んでいました
しかも、その価格の安さ！！
もちろん神戸牛なのでそれなりの価格はしますが、
外食と同じ値段買ったら満腹食べられます
その肉屋に食事処があったんです！！
もちろん販売の価格と同じく、よその店より安い
「しまった～」と思いました
今回の旅で唯一の失敗です
次回の神戸の旅には絶対食べたいと思います
いや、その店で神戸牛を食べるために神戸へ行ってもいいかも

これがその店です

「菊水」
北野坂の入口にあります
ビル全部がこの店のになっていて、
一階が肉屋、二階以上はいろいろなタイプの食事処です
神戸にお立ち寄りの際は是非寄ってみてください
その場合、必ず報告をお願いします！！

北野坂から異人館へ向かうといろいろな店があり、面白いですよ
コンビニも異人館仕様

これはけっこう地味

セブンはまあまあ

あとはこんな景色たち


スターバックスもここではこんな感じ

まずはイタリア館へ向かいました
ウロコの家より更に右奥にあります
坂道が大変でした
でも、とても素敵な屋敷でしたよ
一週間とかバケーションなら住んでみたいです

では、ずらーっとご覧ください！！

ちょっとその気になってみました

これが今も使用中の厨房
キッチンなのに豪華です

二階へ

中二階のようなところにあるバスルーム
なんて優雅なのでしょう

そして昔は使用人が使っていた離れへ
使用人の部屋とは思えないほど綺麗です
宝飾品は展示用で使用人の物ではないです

地下なのでワインセラーもあります
ぎっしりのワイン

これわかります？
手のひら大のトパーズです

なぜか使用人部屋に飾られています

マダムと犬のアンジェロ君

入館料は７００円ですが、見応えあって楽しかったです

ウロコの館は通過して風見鶏の館へ行きました
ここは外から見ただけ
その代わり、隣に「北野天満神社」があったのでお参りしてきました

天満神社から見た三宮の街

ウメの季節のなると山が解放され、更に上から景色が眺められます

ここまででちょうど三時くらい
車に戻りつつお目当てのパティスリーに向かうのですが・・・

続きは③で！お楽しみに！！

三連休も終わりを告げようとしています
天気は予報とは裏腹に、
まずまずの空模様だったのではないでしょうか？！
皆さんはどんな三連休を過ごされましたか？

私は土曜、日曜と大阪で開催された
『水祭アクアフェス』に参加してきました

去年から始まったアクアフェスは
元ホットラインと呼ばれていたフィットネスコンベンション
たくさんのワークショップやファンレッスンが受講できるものです

私はこのアクアフェスの中心となっているMIZUNOアクアの
認定インストラクターなので、ポイントを稼ぐためにも毎年参加してます
(認定インストラクターは更新時にポイントが必要となります)
でも本来ポイント取得の目的は常に最新の情報を得、技術向上に励む
・・・ということでしょう！！

そして今年は、ホットラインの頃から会場となっていた「なみはやドーム」から
「大阪プール」へと会場が変更
どんなところだろう？・・・と思ってましたが、
新大阪、梅田(大阪駅)からアクセスもよく、まわりに飲食店やコンビニもあるので
とても便利になりました
何よりも水温低くなく、快適に受講することができうれしいです

大阪プールです

土曜は三本受講しました
・参加者とのコミュニケーションの取り方
・ランナーの為に開発された(ランナーのみならず誰にでも有効)「MIZUNOアクアラン」
・アクアダンスのバリエーション

どのセミナーも気付きや最新情報、新しい手法などをゲットすることができました
午後一番から六時頃までだったので、さすがに空腹でヨロヨロ
しかも土曜は雨も降っていたので、雨宿りも兼ねてロイヤルホストに入りました
プール前の大きな道を挟んだ向こう側にあります

連休ですがまだ早い時間なのか空いてました
ちょうどいい混み具合で落ち着いて食事ができましたよ
まずは・・・

サラダとテリーヌ

ロイヤルホストのテリーヌは何度か紹介してますが、大好きです
いつもはここにスープも付けるんですが、この日は熱くて熱くて・・・
プールの運動のおかげと湿度でしょうか？！
熱いものを飲む気にはなれませんでした

メインはアンガス(アメリカ中西部)のリブロースステーキ
・・・なのですが、あまりの空腹に撮影忘れて食べてしまいました
想像よりすごく柔らかくて、美味しかったです

セミナー三本でしたが、アクアランが滅茶苦茶動いた！！
本当にしんどかった～
なので・・・御褒美のデザートは

今話題の果物がのってます
「シャインマスカット・パフェ」

このマスカットは皮が柔らかくて、そのまま食べられます
さわやかな甘さで、アイスにも負けてません
残念だったのは、画像で見えるマスカットは全て半分にカットされてます

今回ホテルの予約が遅く、なかなかいいところが見つかりませんでした
講師の先生や受講者の中でも、ホテルが無く奈良に泊まったりサウナに泊まる人もいた様子
セミナーで泊まるには少し高かったですが、それでも私は近くに宿泊でき幸せでした
プールから地下鉄(といっても地上走ってます)で、ほんの７，８分くらい
堺筋本町のマイステイズというビジネスホテルに泊まりました
小綺麗で茶系の室内は落ち着いて過ごすことができました
私は早くチェックアウトしましたが、
１１時がチェックアウトタイムなので休日もゆっくりできます
プールから近いので、これからも大阪プールが会場の際はここにしようと思ってます

二日目の昨日、日曜は朝から一日です
６本受講できる「一日券」というのを購入しました
・・・ところが
エアロやアクア用のＣＤを販売してるのですが、午後四時までだと言うんです
でもせっかくなら、いろんなＣＤを見て、聴いて購入していきたい
やむなく一本だけ抜けて、ＣＤ購入と昼食に時間を当てました

それでも５本受講
(１本抜けたので詳細は避けますね)
帰りはクタクタです
二日目は雨も止んでましたが、やっぱり体が熱い
あきらかに水中運動のせいです
セミナーの中でも言ってました
今回はＨＩＩＴとＨＩＣＴというのを取り入れたものがいくつかありましたが、
「運動後燃焼が行われる」と・・・
まあこれはインターバルの間のレストのことを言ってるのですが、
でも実際の運動後でもかなり燃えてる感じはします
詳しく知りたい方は是非、私のプールレッスンにご参加ください！！

フーフー言いながら会場で会った、ホリデイやサーラで一緒の原田さん、川島さんと
新大阪へ向かいました
新大阪駅は行くたびに新しくなってて、飲食店街が見つからない
３０分くらいウロウロした末に、案内所で聞きました
新幹線駅構内や改札近辺はどの店もすごく混んでます
一階に下りると昔ながらの「味の街」？があって、割と空いてます
みなさんも新大阪駅をご利用の際は、参考にしてください

空腹だったのでガッツリ食べたいと、三人とも串カツ定食に～
大阪の串カツ初めて食べましたが、これはうまい！！
また食べたいです

お二人は浜松だったので先にひかりで戻られました
私はこだまの指定席を買ってあったので、一人でトコトコホームへ

会場でもお会いしましたが、ホームでも偶然再会
グランデから北河先生がいらしてました
初めてまともにお会いしましたが、かわいらしくて明るい素敵な方です
きっと北河先生もこのアクアフェスで何かを掴んで帰られたんではないでしょうか。。。

大きなワークショップへ行くといろんな方とお会いします
まったく知らない遠くの方
このワークショップの度に、一年に一回だけお会いする方
地元から来ている方

地域や働いてる場所は違うかもしれないけど、目的はみんな一緒
参加者を笑顔と健康にすること！！

知識を得るだけでなく、それが確認できる場所だといつも思います
そして名前も知らない人もいるけど、たくさんの仲間がいる

今年もあと二カ月
この思いを胸に来年へと向かっていきたい

東京駅１００周年は①でも書きましたが、
そのお祝いのイベントがいくつか開催されてます

私が行った時は「あるこう！東京駅～日本橋　百年散策」と言うのをやってました
ポイントとなる場所を巡りながら、日本橋を散策するというもの

ポイント地点(ほぼ百貨店)へ行くと、
昔ながらの国鉄(現ＪＲ)のレプリカ硬券がもらえます
それを東京駅を模した台紙にはめていくというもの

それがこちら

はまってるの切符の裏側？になります
マークは左から「大丸東京店」「東京駅」「日本橋高島屋」「ＣＯＲＥＤＯ室町」「日本橋三越本店」です

ＣＯＲＥＤＯ室町というのは１，２，３と三つビルがあって、
映画館や日本橋界隈のいろんな老舗を中心とした店が集まる複合施設です

日本橋は以前、神田の「やぶ」という蕎麦屋にそばを食べに行ったときに歩いたような気がします
東京駅周辺の方向がいまいちわからないので、今思うとどこへ行きたかったのか・・・

その時に発見したのが、この麒麟

東野圭吾の書き下ろし推理小説、映画「麒麟の翼」の舞台になりました

今回も行きました
日本橋(橋の名前)です

このすぐ横に水路へ降りて行くところがあり、そこから観覧用の船が出てるんです
友人が調べてくれたらしいのですが、あいにくの台風後で終日欠航でした

とっても立派な装飾がある日本橋(橋の名前)です

上を走ってるのが首都高速
見た目が悪いので、オリンピックまでに余所を通すとか通さないとか・・・
何と言っても日本の道の起点ですからね

国道一号線とか走ってると「東京から○○㎞」って標識ありますが、
それはここから測ってます

江戸時代とかはここからいろいろなものが発信されてたんでしょうね
百貨店もたくさんあります
もともとは大きな呉服屋です
なんとなくその名残もわかる感じでした

これらを回りながら、ここへ見学に入りました

旧日本銀行

ここの前にある「貨幣博物館」
旧日本銀行は見学予約がいっぱいだったらしく、今回はパス
でも貨幣博物館もいろんな貨幣を見ることができて、楽しかったですよ
古い紙幣を刻んだものが入ってるボールペン買ってきました

さすがこの周りには「三井住友銀行」「三菱東京ＵＦＪ銀行」などがあり、
金融街だなーと感じました

東京駅へ戻りながら入ったのは「三越」
すごいモニュメントがありましたよ

一回の吹き抜けにあります

内装も年代物の部分もあり、老舗の風格十分です
そして、三越と言ったら入口のライオン
名古屋や新宿店より立派なライオンが二頭いました
それもそのはず、相当由緒あるライオンでした
http://mitsukoshi.mistore.jp/store/nihombashi/history/list02.html
よっかたらライオン誕生秘話を読んでください
すいません、さすがに恥ずかしくて写真は撮ってません

道を渡れば東京駅と言うところにあります
「ミカドコーヒー」
ここへも寄りました

コーヒーも美味しんでしょうが、ソフトクリームが有名です

コーヒーソフトです
私の好きなフレーバーの１、２を争う味です
もちろん美味しいですよ～
さすがコーヒー屋だけのことはあります

新発見、日本橋！！
・・・という感じの午後でした

東京駅へ着き、そうこうしてる間に新幹線の時間が来てしまい、
楽しい時間はあっという間ですね
友人にお土産い～ぱいもらってしまいました
美味しいものばかりで幸せです

いろんなところへ行けて、美味しいもの食べて。。。
友人に感謝です！！
ありがとう

今回も楽しい旅ができました
リフレッシュは必要ですねー

年末までにまだまだ行きますよ
お楽しみに！

新宿から宿泊地の銀座まで移動する頃には
雨はそんなに降ってませんでしたが風が一段と強くなってました

今回のホテルは初めて使います
「ホテル　モントレ銀座」
小ぢんまりとした、ヨーロッパの小宿と言った感じです
＊ヨーロッパ行ったことないですが・・・

銀座にはもう一件、モントレ系列のホテルがあります
「ホテル　モントレ　ラ・スール銀座」
ここの方が新しく出来たのだと思います
客室がパリのアパルトマン風になっているらしく、
女性好みの小粋でかわいらしい感じです

モントレ系列は外観・内装ともにヨーロッパ調の作りが多く
旅へ来た！・・・という感覚をよりいっそう盛り上げてくれます

ちなみに「ホテルモントレ沖縄　スパ＆リゾート」は
ホームページを見ただけで虜になりますよ
特に夕方から夜にかけての映像はたまりません
あー、沖縄へ行きたい！！

さて、話は東京へ戻って・・・

今回は雨がひどくて、所々で画像撮るの忘れてます
ホテルの画像も一つもありません
どんなかな？と思ったらホームページを見てくださいね

一旦はおさまった雨ですが、ホテルへ戻ると徐々に雨脚が強くなり
風も勢いをどんどん増してきました
「明日は大丈夫かな？」と思いつつベッドへ
なんと、寝ている間に台風は通りすぎ晴天
横浜の時もそうでしたが、意外と何とかなるものです

のんびりと朝を過ごし、銀座の街をブラブラしながら
東京の友人と待ち合わせの東京駅八重洲口に向かいました

アフタヌーンティーを予約してくれているとか・・・
どこへ向かうかと思えば「シャングリ・ラ　ホテル東京」でした
東京駅のすぐ隣にあります、ラグジュアリーホテルです

まさかそんな高級なホテルだと思わず、綿パンによれよれシャツで行ってしまいました
まあ格好がどうので飲まれているようでは、私もまだまだですね

ロビー階になるのでしょうか？！
「ザ・ロビーラウンジ」というダイニングへ行きました
後で調べたら「アフタヌーンティークラブ」というのがありました
どうやら紅茶がお得意のラウンジのようです

では、私が堪能したアフタヌーンティーを画像ですが、どうぞ！

アイス　ラフランス・ティー
生のラフランスがジュースになって底に沈んでます
とっても爽やかで美味しかったです

ドリンクは紅茶やコーヒーがフリーで飲めます
アルコールはありません

まず出てきたのが、焼き立ての「栗のパイ」

ほくほくで栗もパイも美味しかったです

そしてメインの三段

アフタヌーンティーと言ったらコレですね
サンドウィッチや軽食風のパイもありました
スコーンもアフタヌーンティーの定番です
プレーン・ほうじ茶・チーズ味の三種

締めはこんな感じ
まんじゅう風のものとオレンジピールのチョコレート
最後の飲み物はシャングリラオリジナルの紅茶にしました

ロビー階と言っても２０何階かだったので、景色も良かったです

スカイツリーが見えるので台東区側ですね

大満足の景色とアフタヌーンティーでした
あれだけ食べればお腹もパンパンです
久しぶりの友人とも楽しい会話ができました

友人がもうひとつイベントを考えてくれていたようで、
日本橋へ行くことに～

続きは④で